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 Vos questions sur la plongée
DE LA "BONNE" PRATIQUE DE LA PLONGEE Pourquoi plonger ? Chaque plongeur à une opinion différente sur la question tant les sensations sont nombreuses. Le premier attrait est la découverte de nos fond sous-marins, de leur faune et de leur flore. L’intérêt de la plongée avec bouteille est d’en profiter pendant un long moment et sans interruption. Par ailleurs, l’utilisation de gilets stabilisateurs permet d’être parfaitement équilibré sous l’eau. Le contact avec l’eau, le spectacle de la vie sous-marine mais aussi le rythme de la respiration adopté, la sensation d’apesanteur, apportent une paix, un calme et une sérénité qui nous détachent des soucis et des tensions de la surface. La plongée est-elle une activité dangereuse ? La pratique de la plongée comporte des risques notamment dus à l’action de la pression sur l’air respiré par le plongeur et sur son organisme. Les formations qui vous seront dispensées auront pour objectif de vous faire prendre conscience de ces risques mais surtout de vous apporter les techniques et les réflexes qui vous permettront de les maîtriser et d’éviter les comportements à risque. L’initiation, ou baptême, parce qu’elle est effectuée à faible profondeur (env. 5 mètres) par un moniteur expérimenté, ne comporte quasiment pas de risque. En conclusion, la plongée, comme bien d’autres activités peut devenir dangereuse si elle est pratiquée sans respect des consignes de sécurité et sans formation. La pratique de la plongée est-elle règlementée ? Oui. La pratique de la plongée autonome à l’air est régie par l’arrêté du 22 juin 1998 modifié. Existe-t-il des contre-indications à la plongée ? Oui. Il existe plusieurs contre-indications médicales à la plongée. Certaines sont temporaires, comme la grossesse, d’autres définitives et formelles comme l’asthme. La liste complète de ces contre-indications est disponible sur le site de la Commission Médicale et de Prévention de la FFESSM. Sachez qu’une affection des sinus maxillaires ou frontaux, des dents (caries, dent percée) ou des oreilles doit être traitée avant d’envisager la plongée. Notez en outre que la licence de la FFESSM n’est délivrée que sur présentation d’un certificat médical de non contre-indication à la plongée sous-marine. Celui-ci est délivré après un examen approfondi du médecin, pour vous éviter des désagréments ultérieurs. Lisez aussi l’article du Docteur Philippe MAIER sur le thème de la drépanocytose. Il nous donne son avis sur la possibilité de plonger pour des personnes atteintes de cette pathologie. LE MATERIEL De quoi ai-je besoin pour plonger ? Si vous souhaitez seulement vous initier et effectuer un baptême de plongée, le CRESSMA vous fournira le matériel nécessaire, c’est-à-dire, une bouteille remplie d’air comprimé, un détendeur et un gilet stabilisateur (stab). Il pourra également vous prêter une paire de palme et un masque. Nous recommandons cependant d’acquérir ces derniers éléments dès le début de la formation au niveau 1. D’autant qu’ils peuvent aussi être utilisés dans d’autres occasions(apnée, snorkeling, nage). Au cours des formations et au fur et à mesure de votre progression, vous devrez vous munir d’un profondimètre et d’une montre de plongée. Vous ressentirez peut-être ensuite le besoin d’avoir votre propre détendeur, gilet stabilisateur, bouteille voire ordinateur de plongée. Le matériel coûte-t-il cher ? Il n’est pas nécessaire d’acheter du matériel pour profiter des richesses sous-marines. Le CRESSMA vous en fournit l’essentiel. En outre, si vous décidez de vous équiper, vous n’avez pas à acheter tout en une seule fois. Cela se fait par étapes, en fonction de la progression, de l’expérience et de ses propres besoins ou envies. Notez que le matériel ne coûte pas forcément plus cher en Martinique qu’en France. Sachez aussi, qu’il existe un marché de l’occasion qui permet de faire de très bonnes affaires et de s’équiper souvent à moitié prix. Voici, à titre indicatif, quelques fourchettes de prix pour du matériel neuf. Le plus souvent, le bas de la fourchette permet d’acquérir un matériel satisfaisant : Pour débuter (initiation - Niveau I)
Niveau II
Pour les plongeurs réguliers et/ou confirmés
Comment choisir mon matériel ? Achetez votre matériel de préférence dans un magasin spécialisé dans les articles de plongée. En général, ils sont tenus par des plongeurs ou anciens plongeurs qui sauront vous conseiller. |
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Masque : 27 - 90 €
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